Plody rakytníku

Plody rakytníku

Plody rakytníku jsou drobné, jasně oranžové bobule pocházející z keře rakytníku řešetlákového (Hippophae rhamnoides), který roste v Evropě i Asii. Jsou výjimečně bohaté na vitamín C, vitamíny E a A, flavonoidy a nenasycené mastné kyseliny. Jejich chuť je velmi kyselá až trpká, proto se nejčastěji zpracovávají na šťávy, sirupy, džemy, likéry nebo se přidávají do smoothies a dezertů. V kuchyni se využívají také k přípravě omáček a dressingů. Jsou považovány za superpotravinu díky svým výjimečným nutričním vlastnostem.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
349 kcal
18 %
Bílkoviny
14 g
29 %
Tuky
390 mg
< 1 %
Sacharidy
77 g
30 %
Vláknina
13 g
52 %
Sůl
745 mg
12 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Plody rakytníku

Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10