Pampeliškové kořeny

Pampeliškové kořeny

Pampeliškové kořeny jsou podzemní část pampelišky lékařské a využívají se jak v kuchyni, tak v lidovém léčitelství. Mají mírně hořkou, zemitou chuť a po upražení lze z nich připravit populární bezkofeionový náhražek kávy. Čerstvé kořeny lze vařit jako zeleninu, přidávat do polévek nebo fermentovat. Obsahují inulin, který podporuje trávení, a jsou zdrojem vitamínů a minerálů. Sklízejí se na podzim, kdy jsou nejbohatší na živiny. V přírodní medicíně se tradičně používají na podporu jater a žlučníku.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
45 kcal
2 %
Bílkoviny
3 g
5 %
Tuky
700 mg
1 %
Sacharidy
9 g
4 %
Vláknina
4 g
14 %
Sůl
190 mg
3 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Pampeliškové kořeny

Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10