Nízkotučný jogurt

Nízkotučný jogurt je fermentovaný mléčný výrobek s obsahem tuku obvykle do 1,5 %, který si díky probiotickým kulturám zachovává příznivé účinky na trávení. Má jemně nakyslou, svěží chuť a hladkou konzistenci. V kuchyni je všestranně využitelný, hodí se jako základ dipů a dressingů, do marinád na maso, do smoothies nebo jako součást dezertů. Může nahradit plnotučný jogurt či smetanu v receptech, kde chceme snížit obsah tuku. Výborně se kombinuje s čerstvým ovocem, medem, granolou nebo bylinkami. Je oblíbenou součástí zdravé a vyvážené stravy.