Mečoun

mecoun-01

Mečoun je velká dravá mořská ryba s charakteristickým dlouhým, plochým zobákem připomínajícím meč. Patří mezi nejrychlejší ryby v oceánu a může dosahovat váhy přes čtyři sta kilogramů. Jeho maso je pevné, husté a téměř bez kostí, s mírně sladkou chutí. Texturou připomíná spíše steak než tradiční rybu, proto se nejčastěji připravuje jako grilovaný nebo pečený steak. Výborně se hodí na gril, kde se kombinuje s citrusovými marinádami, bylinkami a olivovým olejem. Mečoun je oblíbeným prvkem středomořské kuchyně a skvěle se pojí s kapary, rajčaty a rukolou.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
144 kcal
7 %
Bílkoviny
20 g
39 %
Tuky
7 g
10 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
203 mg
3 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Mečoun

Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10