- Ingredience
- Liči
Liči
Liči je tropické ovoce pocházející z jižní Číny, které se pěstuje v mnoha subtropických oblastech světa. Plod má hrubou, růžovočervenou slupku, pod níž se skrývá průsvitná, šťavnatá bílá dužina s osvěžující sladkou chutí s jemnou růžovou nebo muškátovou notou. Uvnitř se nachází velká tmavá semena. Čerstvá liči se konzumují jako dezert nebo svačinka, přidávají se do ovocných salátů, koktejlů, sorbetů a asijských pokrmů. Konzervovaná varianta je dostupná celoročně. Liči jsou bohatá na vitamín C, draslík a antioxidanty. V asijské kuchyni jsou oblíbenou přísadou do sladkokyselých omáček a nápojů.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
66 kcal
3 %
Bílkoviny
830 mg
2 %
Tuky
440 mg
< 1 %
Sacharidy
17 g
6 %
Vláknina
1 g
5 %
Sůl
3 mg
0 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Liči
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










