Jehněčí játra

Jehněčí játra

Jehněčí játra jsou delikátní druh vnitřností pocházející z mladých ovcí. Mají jemnou, lehce nasládlou chuť a jsou výrazně méně hořká než játra hovězí nebo vepřová. V kuchyni se nejčastěji připravují rychlým opečením na pánvi s cibulí, česnekem a bylinkami, jako je rozmarýn nebo tymián. Přepečením snadno ztuhnou, proto je důležité zachovat jejich středně propečenou, růžovou strukturu. Jsou bohatým zdrojem železa, vitamínu A, vitamínů skupiny B a bílkovin. Oblíbená jsou zejména ve středomořské a blízkovýchodní kuchyni.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
136 kcal
7 %
Bílkoviny
21 g
41 %
Tuky
5 g
7 %
Sacharidy
2 g
< 1 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
148 mg
3 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Jehněčí játra

Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10