- Ingredience
- Jehněčí játra
Jehněčí játra
Jehněčí játra jsou delikátní druh vnitřností pocházející z mladých ovcí. Mají jemnou, lehce nasládlou chuť a jsou výrazně méně hořká než játra hovězí nebo vepřová. V kuchyni se nejčastěji připravují rychlým opečením na pánvi s cibulí, česnekem a bylinkami, jako je rozmarýn nebo tymián. Přepečením snadno ztuhnou, proto je důležité zachovat jejich středně propečenou, růžovou strukturu. Jsou bohatým zdrojem železa, vitamínu A, vitamínů skupiny B a bílkovin. Oblíbená jsou zejména ve středomořské a blízkovýchodní kuchyni.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
136 kcal
7 %
Bílkoviny
21 g
41 %
Tuky
5 g
7 %
Sacharidy
2 g
< 1 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
148 mg
3 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Jehněčí játra
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










