Hřebenatky

hrebenatky-01

Hřebenatky jsou mořské mlže s charakteristickými vějířovitými lasturami. V gastronomii patří mezi nejceněnější mořské plody díky své jemné, sladké chuti a máslovité textuře. Nejčastěji se podávají opečené na pánvi, kde se na povrchu vytvoří zlatavá krustička, zatímco uvnitř zůstanou šťavnaté. Hodí se také do těstovin, rizot, carpaccia i jako součást degustačních menu. Klasickou kombinací je hřebenatka s černým pudingem, hráškovou kaší nebo citrusovou redukcí. Doba přípravy je krátká, stačí jedna až dvě minuty z každé strany. Jsou bohatým zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin, zinku a vitamínu B12.

Alergeny

Měkkýši

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
69 kcal
4 %
Bílkoviny
12 g
24 %
Tuky
490 mg
< 1 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
980 mg
16 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Hřebenatky

Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10