- Ingredience
- Cejn
Cejn
Cejn velký je sladkovodní ryba z čeledi kaprovitých, běžně se vyskytující v řekách, jezerech a rybnících střední a východní Evropy. Patří mezi méně ceněné ryby pro svou výraznou kostnatost, přesto má v kuchyni své místo. Maso je bílé, poměrně tučné a má typickou sladkovodní chuť. Nejčastěji se připravuje smažený nebo pečený, přičemž hustým roztečením řezů lze zmírnit kostnatost. V některých regionech se používá i na vývar nebo rybí polévku. Správnou přípravou a kořeněním lze z cejna získat chutné a výživné jídlo s jemnou rybí vůní.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
96 kcal
5 %
Bílkoviny
18 g
35 %
Tuky
3 g
4 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
0 g
0 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Cejn
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










