- Ingredience
- Brutnák
Brutnák
Brutnák lékařský je jednoletá bylina s modrými hvězdicovitými kvítky a chlupatými listy, pěstovaná v Evropě i Asii. Má jemnou chuť připomínající okurku, díky níž si získal oblibu v kuchyni. Čerstvé listy se přidávají do salátů, studených nápojů a koktejlů, zejména do anglického letního nápoje Pimm's. Krásné modré kvítky slouží jako jedlá dekorace dezertů, nápojů i předkrmů. Semena brutnáku jsou zdrojem cenného oleje bohatého na kyselinu gama-linolenovou. V lidovém léčitelství byl využíván jako povzbudivá a protizánětlivá bylina.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
21 kcal
1 %
Bílkoviny
2 g
4 %
Tuky
700 mg
1 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
200 mg
3 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Brutnák
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










