- Ingredience
- Bešamel
Bešamel
Bešamel je jedna ze základních omáček francouzské kuchyně, připravovaná z másla, hladké mouky a mléka. Vzniká zápražkou (jíškou) z másla a mouky, do níž se postupně přilévá teplé mléko za stálého míchání, dokud omáčka nezíská hladkou a krémovou konzistenci. Dochucuje se solí, pepřem a muškátovým oříškem. Je nepostradatelná v mnoha receptech, používá se při přípravě lasagní, zapékaných těstovin, moussaky, soufflé nebo jako základ sýrové omáčky Mornay. Hustota se reguluje poměrem mouky a másla k mléku. Kvalitní bešamel je klíčem k lahodným zapékaným pokrmům a krémovým omáčkám.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
147 kcal
7 %
Bílkoviny
4 g
8 %
Tuky
11 g
15 %
Sacharidy
9 g
4 %
Vláknina
200 mg
< 1 %
Sůl
885 mg
15 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Bešamel
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










