- Ingredience
- Asafoetida
Asafoetida
Asafoetida je pryskyřičné koření získávané ze sušené mízy rostliny Ferula assa-foetida pocházející ze středoasijských a íránských stepí. V syrovém stavu má velmi intenzivní, štiplavý a sirný zápach, který po tepelné úpravě mizí a přeměňuje se v jemnou, cibulovo-česnekovou chuť. Právě proto se hojně využívá v indické kuchyni jako náhrada cibule a česneku, zejména v jídlech pro vegetariány a vegany, kteří tyto suroviny z náboženských důvodů vylučují. Přidává se v malém množství do horkého oleje nebo přepuštěného másla ghí. Najdeme ji v čočkových dalech, kari omáčkách i zeleninových pokrmech.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
297 kcal
15 %
Bílkoviny
4 g
8 %
Tuky
1 g
1 %
Sacharidy
68 g
26 %
Vláknina
4 g
16 %
Sůl
150 mg
3 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Asafoetida
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










