Almejas

Almejas-01

Almejas jsou španělské slovo pro mořské škeble (veneridae), oblíbené zejména ve španělské a portugalské kuchyni. Jedná se o měkkýše s pevnou skořápkou a šťavnatým, jemně slaným masem. Nejčastěji se připravují na česneku s bílým vínem a petrželkou (almejas a la marinera), dále se přidávají do paelly, rýžových pokrmů nebo těstovin. Maso je křehké a má výraznou mořskou chuť. Před přípravou je nutné škeble důkladně propláchnout a namočit, aby se zbavily písku. Jsou bohatým zdrojem bílkovin, železa a vitamínů skupiny B. V obchodech jsou dostupné čerstvé, mražené i konzervované.

Alergeny

Měkkýši

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
86 kcal
4 %
Bílkoviny
15 g
29 %
Tuky
960 mg
1 %
Sacharidy
4 g
1 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
2 g
25 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Almejas

Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10