- Slovníček
- Olivy - stredomorské plody olivovníka
Olivy - stredomorské plody olivovníka
Olivy sú plody olivovníka európskeho pestovaného v Stredomorí tisíce rokov. Pred konzumáciou sa musia naložiť. Zelené sa zberajú nezrelé, čierne dozreli na strome. Konzumujú sa ako pochúťka, v šalátoch, na pizze a v cestovinách. Sú zdrojom zdravých tukov a vitamínu E.
- Plody olivovníka európskeho pestovaného v Stredomorí tisíce rokov.
- Pred konzumáciou sa musia naložiť v slanom náleve alebo octe.
- Zelené sa zberajú nezrelé, čierne dozreli na strome.
- Sú zdrojom zdravých nenasýtených tukov a vitamínu E.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
116 kcal
6 %
Bielkoviny
840 mg
2 %
Tuky
11 g
16 %
Sacharidy
6 g
2 %
Vláknina
2 g
6 %
Soľ
2 g
31 %
Reklama










