SK
Podrobné vyhľadávanie

Kukurica siata - univerzálna obilnina

Kukurica siata je jedna z najdôležitejších plodín sveta pochádzajúca z Ameriky. Zrná sa konzumujú čerstvé, varené, grilované aj konzervované. Vyrába sa z nej múka, krupica, škrob, olej aj popcorn. Je bezlepková obilnina bohatá na sacharidy, vlákninu a vitamíny skupiny B.

Kukurica siata - univerzálna obilnina
  • Je treťou najvýznamnejšou plodinou na svete po pšenici a ryži.
  • Vyrába sa z nej múka, škrob, olej aj popcorn.
  • Je prirodzene bezlepková obilnina.
  • Obsahuje sacharidy, vlákninu a vitamíny skupiny B.
Recepty bohaté na vlákninuRecepty na letné grilovanieRecepty zo sezónnych a lokálnych surovín

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
86 kcal
4 %
Bielkoviny
3 g
7 %
Tuky
1 g
2 %
Sacharidy
19 g
7 %
Vláknina
2 g
8 %
Soľ
38 mg
< 1 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10