Oregano

Oregáno

Oregano, slovensky aj pamajorán obyčajný (Origanum vulgare), je aromatická bylina z čeľade hluchavkovitých, pôvodom zo Stredomoria. Má výraznú, mierne korenistú a horkastú vôňu aj chuť, ktorá sa sušením ešte zosilňuje. V kuchyni je nepostrádateľné najmä v talianskej a gréckej kuchyni, ochucuje pizzu, cestoviny, omáčky na báze paradajok, kebab a grilované mäso. Výborne ladí s cesnakom, olivovým olejom, paradajkami a syrom. Používa sa čerstvé aj sušené, pričom sušená forma je chuťovo koncentrovanejšia. Mimo kuchyne sa oregano využíva v ľudovom liečiteľstve pre svoje protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
265 kcal
13 %
Bielkoviny
9 g
18 %
Tuky
4 g
6 %
Sacharidy
69 g
27 %
Vláknina
43 g
170 %
Soľ
63 mg
1 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10