- Slovníček
- Rýžový papír - základ vietnamských závitků
Rýžový papír - základ vietnamských závitků
Rýžový papír je ultratenkný jedlý plátek vyrobený z rýžové mouky, vody a soli. V suchém stavu je tvrdý a křehký, ale po krátkém namočení ve vlažné vodě se stane pružným a lepivým. Je základem vietnamských čerstvých závitků (gỏi cuốn) i smažených spring rollů (chả giò). Plní se nejčastěji zeleninou, rýžovými nudlemi, bylinkami a krevetami či vepřovým masem. Po zabalení se podává čerstvý s dipovou omáčkou nebo se smaží do křupava. Je bezlepkový a má minimální kalorickou hodnotu.
- Rýžový papír se namáčí ve vlažné vodě pouze 10-15 sekund.
- Ve Vietnamu se používá na čerstvé závitky gỏi cuốn i smažené chả giò.
- Je přirozeně bezlepkový a obsahuje minimum kalorií.
- Správné namočení je klíčové, příliš dlouhé namáčení způsobí roztrhání.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
323 kcal
16 %
Bílkoviny
6 g
12 %
Tuky
1 g
2 %
Sacharidy
72 g
28 %
Vláknina
500 mg
2 %
Sůl
785 mg
13 %
Reklama










