CZ
Podrobné vyhledávání

Garnáty - mořské korýše

Garnáty jsou mořské korýše patřící mezi nejoblíbenější plody moře. Jsou bohaté na bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny a minerály. Mají jemnou sladkou chuť a křehkou texturu. Připravují se grilováním, vařením, smažením nebo zapékáním. Důležité je garnáty nepřevařit, jinak ztvrdnou a ztratí šťavnatost.

Garnáty - mořské korýše
  • Garnáty jsou bohaté na bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny.
  • Mají jemnou sladkou chuť a křehkou texturu.
  • Při přípravě je klíčové je nepřevařit, jinak ztvrdnou.
  • Jsou základem pokrmů od koktejlů po těstovinové omáčky.
Klasické receptyRecepty bohaté na omega-3Vysoko proteinové recepty

Alergeny

Korýši

Přejít na alergeny

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
146 kcal
7 %
Bílkoviny
16 g
31 %
Tuky
7 g
10 %
Sacharidy
5 g
2 %
Vláknina
200 mg
< 1 %
Sůl
870 mg
15 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10