SK
Podrobné vyhľadávanie
  • Slovníček
  • Červená repa - sladká koreňová zelenina

Červená repa - sladká koreňová zelenina

Červená repa je koreňová zelenina s výraznou tmavočervenou farbou a sladkou zemitou chuťou. Je bohatá na betalaín s antioxidačnými účinkami. Obsahuje dusičnany, ktoré podporujú krvný obeh. Pripravuje sa pečením, varením alebo kvasením.

Červená repa - sladká koreňová zelenina
  • Červená repa obsahuje betalaín s antioxidačnými účinkami.
  • Dusičnany v repe podporujú krvný obeh a znižujú tlak.
  • Pripravuje sa pečením, varením, kvasením aj surová.
  • Repová šťava je obľúbená u športovcov.
Recepty bohaté na antioxidantyRecepty bohaté na vlákninuRecepty bohaté na železoFarebné a vizuálne atraktívne receptyRecepty zo sezónnych a lokálnych surovín

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
45 kcal
2 %
Bielkoviny
2 g
3 %
Tuky
303 mg
< 1 %
Sacharidy
9 g
3 %
Vláknina
3 g
13 %
Soľ
279 mg
5 %
Reklama

Recepty z červenej repy

Šošovicový šalát s pečenou repou

Šošovicový šalát s pečenou repou

Šalát1h 5min0
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10