- Ingrediencie
- Žitná múka
Žitná múka
Žitná múka je múka vyrábaná mletím žitného zrna a patrí k najstarším obilným múkam v európskej kuchyni. Podľa stupňa vymletia sa delí na svetlú, chlebovú a celozrnnú. Obsahuje viac vlákniny, minerálov a antioxidantov ako biela pšeničná múka. Má charakteristickú mierne nakyslú, zemitú chuť. Keďže raž obsahuje menej lepku ako pšenica, cesto z čistej žitnej múky je hutnejšie a menej pružné. Preto sa najčastejšie kombinuje s pšeničnou múkou alebo sa používa na kváskové chleby, kde sa kyslosť kvásku spája s prirodzenou chuťou raže. Je základnou surovinou na výrobu tradičného tmavého chleba.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
359 kcal
18 %
Bielkoviny
8 g
17 %
Tuky
2 g
3 %
Sacharidy
77 g
30 %
Vláknina
14 g
55 %
Soľ
6 mg
< 1 %
Reklama










