- Ingrediencie
- Zelené olivy
Zelené olivy
Zelené olivy sú nezrelé plody olivovníka európskeho, zbierané ešte pred dosiahnutím plnej zrelosti. Majú pevnejšiu textúru a výraznejšiu, mierne horkú chuť v porovnaní s čiernymi olivami. Pred konzumáciou sa spracúvajú, nakladajú do slaného nálevu, octu alebo marinády, čím sa zbavujú prirodzenej horkosti. V kuchyni sa využívajú ako súčasť tapas, do šalátov, na pizzu, do cestovín, omáčok aj ako dekorácia koktailov. Obsahujú zdravé mononenasýtené tuky, vitamín E a antioxidanty.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
145 kcal
7 %
Bielkoviny
1 g
2 %
Tuky
15 g
22 %
Sacharidy
4 g
2 %
Vláknina
3 g
13 %
Soľ
4 g
65 %
Reklama










