- Ingrediencie
- Tvrdý syr
Tvrdý syr
Tvrdý syr je označenie pre skupinu syrov s nízkym obsahom vlhkosti a pevnou, kompaktnou textúrou. Vzniká dlhým zrením, ktoré mu dodáva intenzívnu, výraznú chuť. Medzi najznámejších zástupcov patria parmezán, ementál, gouda, eidam alebo čedar. V kuchyni je všestranný, strúhaný sa hodí na cestoviny, rizoto alebo zapekané pokrmy, nakrájaný na syrové taniere a do sendvičov. Tvrdé syry sú bohatým zdrojom vápnika, bielkovín a vitamínov. Čím dlhšie zrejú, tým je ich chuť intenzívnejšia. Správne skladovanie v chladničke zabalené vo voskovanom papieri predlžuje ich čerstvosť.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
392 kcal
20 %
Bielkoviny
36 g
72 %
Tuky
25 g
36 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
3 g
49 %
Reklama










