- Ingrediencie
- Pšeničná krupica
Pšeničná krupica
Pšeničná krupica je hrubo mletý produkt z endospermu pšenice, ktorý sa získava pri mlynárskom spracovaní. Má jemne zrnitú štruktúru a svetlo krémovú farbu. V kuchyni sa používa na prípravu kaší, knedlí, halušiek, ale aj dezertov ako krupicová kaša s maslom a cukrom či krupicový nákyp. Slúži aj na zahusťovanie polievok a omáčok. V talianskej kuchyni sa pod názvom semolina využíva pri výrobe cestovín a pizzového cesta. Je ľahko stráviteľná a vhodná aj pre deti alebo pri zotavovaní po chorobe. Obsahuje lepok, preto ju nemôžu konzumovať osoby s celiakiou.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
360 kcal
18 %
Bielkoviny
13 g
25 %
Tuky
1 g
2 %
Sacharidy
73 g
28 %
Vláknina
4 g
16 %
Soľ
3 mg
0 %
Reklama










