- Ingrediencie
- Masa harina
Masa harina
Masa harina je tradičná mexická múka vyrábaná z nixtamalizovanej kukurice, namáčanej v haseným vápne (cal), uvarenej, opláchnutej a potom vysušenej a mletej. Nixtamalizácia dáva múke charakteristickú tortilla vôňu, hlbšiu chuť aj tvárnosť cesta. Bez nej by tortilly nedržali tvar a postrádali typickú arómu. Hodí sa na kukuričné tortilly, tamales, pupusas, arepas, sopes aj tlacoyos. Nedá sa nahradiť bežnou kukuričnou múkou, ktorá nie je nixtamalizovaná.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
376 kcal
19 %
Bielkoviny
8 g
15 %
Tuky
4 g
6 %
Sacharidy
77 g
30 %
Vláknina
7 g
28 %
Soľ
13 mg
< 1 %
Reklama










