- Ingrediencie
- Džem
Džem
Džem je ovocná nátierka vyrobená varením ovocia s cukrom do hustej, roztierateľnej konzistencie. Obsah ovocia v džeme musí podľa európskych noriem tvoriť aspoň 35 %, pričom extra džem musí obsahovať minimálne 45 % ovocia. Najobľúbenejšie sú jahodové, malinové, marhuľové alebo slivkové varianty. Používa sa na mazanie na pečivo, ako náplň do koláčov, rožkov a tort, ale aj ako prídavok do omáčok alebo marinád. Domáca výroba je jednoduchá, stačí ovocie, cukor a prípadne trochu pektínu pre lepšie tuhnutie. Džem sa uchováva v uzavretých pohároch a po otvorení v chladničke.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
278 kcal
14 %
Bielkoviny
370 mg
< 1 %
Tuky
70 mg
< 1 %
Sacharidy
69 g
27 %
Vláknina
1 g
4 %
Soľ
80 mg
1 %
Reklama










