- Ingrediencie
- Biela kapusta
Biela kapusta
Biela kapusta je jedna z najrozšírenejších zelenín v slovenskej aj stredoeurópskej kuchyni. Táto listová krížatá zelenina má pevnú hlávku so svetlozelenobledými, tuhými listami a charakteristicky mierne nahorkasto-sviežou chuťou. Používa sa surová do šalátov, ale aj dusená, kvasená (ako kyslá kapusta) alebo varená ako príloha. Kyslá kapusta je bohatá na vitamín C a probiotiká. Výborne sa hodí k bravčovému mäsu, údeninám a zemiakám. Vďaka nízkej cene, dostupnosti a výživovej hodnote patrí k základným ingredienciám tradičnej kuchyne.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
31 kcal
2 %
Bielkoviny
961 mg
2 %
Tuky
228 mg
< 1 %
Sacharidy
6 g
3 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
40 mg
< 1 %
Reklama










