- Slovníček
- Melón - osviežujúca letná pochúťka
Melón - osviežujúca letná pochúťka
Melón je plod z čeľade tekvicovitých rozdelený na vodové a cukrové melóny. Vodový melón má červenú šťavnatú dužinu, cukrové melóny majú dužinu oranžovú či zelenú. Melóny obsahujú veľké množstvo vody, sú nízkokalorické a bohaté na vitamíny A a C. Konzumujú sa čerstvé ako dezert, v šalátoch aj nápojoch.
- Vodový melón obsahuje približne 92 % vody.
- Rozlišujeme vodové melóny a cukrové melóny ako cantaloupe.
- Melóny sú bohaté na vitamíny A a C a sú nízkokalorické.
- V lete patria medzi najobľúbenejšie ovocie na celom svete.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
34 kcal
2 %
Bielkoviny
840 mg
2 %
Tuky
190 mg
< 1 %
Sacharidy
8 g
3 %
Vláknina
900 mg
4 %
Soľ
40 mg
< 1 %
Reklama










