Perila

perila-01
Perila krovitá, známa aj ako shiso (Perilla frutescens), je aromatická bylina z čeľade hluchavkovitých používaná v japonskej, kórejskej a vietnamskej kuchyni. Listy majú charakteristickú mätovo-bazalkovú chuť s tónmi anízu a citrusu. Existujú dve hlavné varianty: zelená (aojiso) k sushi, sashimi a tempuri, a červená (akajiso) na nakladanie umeboshi a farbenie slivkového octu. V kórejskej kuchyni sa kkaennip plní mäsom alebo sa baliá ssam.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
37 kcal
2 %
Bielkoviny
4 g
8 %
Tuky
600 mg
< 1 %
Sacharidy
5 g
2 %
Vláknina
4 g
14 %
Soľ
3 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Perila

Odoberajte
náš newsletter

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10