Granátové jablko

Granátové jablko

Granátové jablko je ovocie pochádzajúce z oblasti Blízkeho východu a strednej Ázie, dnes pestované po celom svete v teplých klimatických pásmach. Plod sa vyznačuje tuhšou červenou šupkou a stovkami šťavnatých semienok, arylov, zoskupených vo vnútri. Chuť je sladkokyslá, osviežujúca a mierne trpká. Šťava sa využíva v nápojoch, omáčkach a marinádach, semienka zdobia šaláty, dezerty, hummus aj mäso. V Iráne a krajinách Blízkeho východu je granátové jablko kľúčovou zložkou tradičnej kuchyne. Plod je bohatý na antioxidanty, vitamín C a draslík.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
83 kcal
4 %
Bielkoviny
2 g
3 %
Tuky
1 g
2 %
Sacharidy
19 g
7 %
Vláknina
4 g
16 %
Soľ
8 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Granátové jablko

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10