- Ingrediencie
- Černucha siata
Černucha siata
Černucha siata (Nigella sativa), známa aj ako nigella, kalonji alebo black seed, sú drobné čierne semienka pôvodom z juhozápadnej Ázie. Majú charakteristickú korenisto-cibuľovo-oreganovú chuť, ktorá pripomína kombináciu rasce, oregana a štipky orieškov. Pozor, nezamieňať s čiernou rascou ani rímskou rascou, ide o úplne inú rastlinu z čeľade iskerníkovitých. V kuchyni sú nepostrádateľné ako poleva na indickom naane a tureckej pite pide, do biryani, indických pickles aj blízkovýchodných syrov.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
400 kcal
20 %
Bielkoviny
16 g
32 %
Tuky
22 g
31 %
Sacharidy
43 g
17 %
Vláknina
8 g
32 %
Soľ
27 mg
< 1 %
Reklama










