Bonito vločky

bonito-vlocky-01
Bonito vločky (japonsky katsuobushi) sú tenko nakrájané, fermentované a sušené plátky tuniaka pruhovaného (Katsuwonus pelamis). Jedna z najdôležitejších základných surovín japonskej kuchyne, spolu s kombu tvoria dashi, klasický japonský vývar. Majú charakteristickú jantárovo ružovú farbu, dymovo-rybacie aróma a typickú umami chuť. Používajú sa nielen na dashi, ale aj ako poleva na tofu, okonomiyaki, takoyaki či onigiri.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
354 kcal
18 %
Bielkoviny
75 g
150 %
Tuky
3 g
5 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
450 mg
8 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Bonito vločky

Odoberajte
náš newsletter

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10