Recepty pre alergikov

Pre alergikov sú recepty, pri ktorých viete, čo jete, a nemusíte lúštiť etikety s obavami. Stavíme na jedlá bez najčastejších alergénov, bezlepkové a bezlaktózové varianty, recepty bez vajec, orechov alebo sóje a šikovné náhrady, ktoré chutia. Poradíme, čím nahradiť múku, mlieko či vajce, ako sa vyhnúť skrytej kontaminácii a čo mať v špajzi poruke. Či sa vyhýbate lepku, laktóze, orechom alebo inému alergénu, recepty pre alergikov vám vrátia radosť z jedla bez neustáleho stráženia a bez ochudobnenia o chuť.