SK
Podrobné vyhľadávanie
  • Slovníček
  • Kel kučeravý - superpotravina plná vitamínov

Kel kučeravý - superpotravina plná vitamínov

Kel kučeravý je listová zelenina z čeľade kapustovitých s tmavo zelenými kučeravými listami. Patrí medzi superpotraviny vďaka vysokému obsahu vitamínov A, C a K, vápnika a antioxidantov. Je odolný voči mrazu a zberá sa aj v zime. Používa sa v šalátoch, smoothie, polievkach a ako chipsy.

Kel kučeravý - superpotravina plná vitamínov
  • Kel kučeravý je bohatý na vitamíny A, C a K a antioxidanty.
  • Patrí do čeľade kapustovitých a má tmavo zelené kučeravé listy.
  • Je odolný voči mrazu a možno ho zbierať aj v zime.
  • Používa sa v šalátoch, smoothie, polievkach a ako chipsy.
Recepty bohaté na antioxidantyRecepty bohaté na vápnikRecepty bohaté na vlákninuRecepty so superfoodsRecepty plné vitamínu C

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
43 kcal
2 %
Bielkoviny
3 g
6 %
Tuky
1 g
2 %
Sacharidy
4 g
2 %
Vláknina
4 g
16 %
Soľ
133 mg
2 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10