- Ingrediencie
- Judášovo ucho
Judášovo ucho
Judášovo ucho (Auricularia auricula-judae) je jedlá huba s charakteristickým tvarom pripomínajúcim ľudské ucho. Pochádza z východnej Ázie, kde sa hojne využíva v čínskej, japonskej a kórejskej kuchyni. Má gelovitú, pružnú textúru a neutrálnu, mierne zemitú chuť. V pokrmoch funguje skôr ako nosič chutí a výrazný textúrny prvok. Používa sa do polievky hot-and-sour, vyprážaných ryžových jedál, šalátov a rôznych ázijských jedál. V sušenej podobe je dostupné celoročne, stačí ho pred použitím namočiť do vody. Obsahuje polysacharidy, železo a vitamín D.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
25 kcal
1 %
Bielkoviny
480 mg
1 %
Tuky
40 mg
< 1 %
Sacharidy
7 g
3 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
23 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Judášovo ucho
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










