Čierne ríbezle

Černý rybíz

Čierne ríbezle sú drobné tmavé bobule s výraznou, mierne kyslou chuťou a intenzívnou vôňou. Plody kríka Ribes nigrum sú cenené pre vysoký obsah vitamínu C, antioxidantov a flavonoidov. V kuchyni sa využívajú pri výrobe džemov, želé, sirupov, kompótov alebo ovocných koláčov. Výborne sa hodia aj do smoothies, jogurtov a zmrzlín. Konzumovať sa dajú čerstvé, sušené alebo mrazené. Sirup z čiernych ríbezlí je obľúbený nápoj najmä pre deti. Listy kríka sa využívajú v bylinkárstve a na prípravu čajov.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
63 kcal
3 %
Bielkoviny
1 g
3 %
Tuky
410 mg
< 1 %
Sacharidy
15 g
6 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
5 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Čierne ríbezle

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10