- Ingrediencie
- Tvrdý tvaroh
Tvrdý tvaroh
Tvrdý tvaroh je lisovaný a sušený tvaroh s výrazne nižším obsahom vody ako klasický mäkký tvaroh. Má pevnú, kompaktnú textúru a výraznejšiu, mierne nakyslú chuť. Vďaka nízkej vlhkosti ho možno ľahko nastrúhať, čo z neho robí obľúbenú surovinu do ciest na tvarohové buchty, štrúdle alebo domáce rezance. Strúhaný sa používa aj ako posýpka na sladké knedľe alebo palacinky. Je bohatý na bielkoviny a vápnik a hodí sa aj pre osoby sledujúce príjem tuku, keďže je dostupný v nízkotučnej variante. Uplatní sa tiež v zapiekaných jedlách alebo slaných koláčoch.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
95 kcal
5 %
Bielkoviny
11 g
22 %
Tuky
4 g
6 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
100 mg
< 1 %
Soľ
1 g
17 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Tvrdý tvaroh
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










