- Ingrediencie
- Tvarohový syr
Tvarohový syr
Tvarohový syr je mliečny výrobok na pomedzí tvarohu a syra, vyrábaný z odstredeného alebo plnotučného mlieka. Má jemnú, krémovú konzistenciu a mierne nakyslú chuť. Na rozdiel od klasického tvarohu býva kompaktnejší a tvarovateľnejší. V kuchyni sa používa ako náplň do dezertov, koláčov a palaciniek, ale aj do slaných jedál, ako sú plnené papriky alebo rôzne nátierky. Hodí sa ako ľahká desiata s ovocím alebo zeleninou. Je zdrojom bielkovín, vápnika a vitamínov skupiny B. Výborne sa kombinuje s bylinkami, cesnakom alebo sušeným ovocím.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
103 kcal
5 %
Bielkoviny
12 g
23 %
Tuky
4 g
6 %
Sacharidy
5 g
2 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
875 mg
15 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Tvarohový syr
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










