- Ingrediencie
- Slávky
Slávky
Slávky sú morské mäkkýše s charakteristickou tmavomodrou až čiernou ulitou, ktoré patria medzi najobľúbenejšie morské plody na svete. Ich mäso je jemné, mierne nasladlé a príjemne morsky voňavé. V kuchyni sa pripravujú najčastejšie dusením vo víne, cesnaku a bylinách, alebo v omáčkach na báze paradajok či smotany. Sú základom klasického belgického jedla moules-frites. Výborne sa hodia do cestovín, rizot, polievok aj ako samostatné predjedlo. Slávky sú nutrične bohaté, obsahujú veľa bielkovín, železa, zinku a vitamínov skupiny B. Čerstvé slávky by pred prípravou mali byť živé a mať pevne zatvorené ulity.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
86 kcal
4 %
Bielkoviny
12 g
24 %
Tuky
2 g
3 %
Sacharidy
4 g
1 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
715 mg
12 %
Reklama










