- Ingrediencie
- Pekingská kapusta
Pekingská kapusta
Pekingská kapusta je ázijská zelenina s podlhovastou hlavou, chrumkavými bielymi stopkami a svetlozelenými jemnými listami. Pochádza z Číny a patrí medzi základné suroviny ázijskej kuchyne. Má miiernu, mierne sladkastú chuť a šťavnatú textúru. Používa sa surová do šalátov a závitkov, ale aj dusená, restovaná alebo fermentovaná, najznámejšou fermentovanou podobou je kórejské kimchi. Výborne vstrebáva chute omáčok a korenín. Je nízkokalorická, bohatá na vitamíny C a K a vhodná ako základ ľahkých i výdatných jedál. V kuchyni môže slúžiť aj ako náhrada bežnej kapusty.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
12 kcal
< 1 %
Bielkoviny
1 g
2 %
Tuky
0 g
0 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
1 g
5 %
Soľ
32 mg
< 1 %
Reklama










