Pekingská kapusta

Pekingské zelí

Pekingská kapusta je ázijská zelenina s podlhovastou hlavou, chrumkavými bielymi stopkami a svetlozelenými jemnými listami. Pochádza z Číny a patrí medzi základné suroviny ázijskej kuchyne. Má miiernu, mierne sladkastú chuť a šťavnatú textúru. Používa sa surová do šalátov a závitkov, ale aj dusená, restovaná alebo fermentovaná, najznámejšou fermentovanou podobou je kórejské kimchi. Výborne vstrebáva chute omáčok a korenín. Je nízkokalorická, bohatá na vitamíny C a K a vhodná ako základ ľahkých i výdatných jedál. V kuchyni môže slúžiť aj ako náhrada bežnej kapusty.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
12 kcal
< 1 %
Bielkoviny
1 g
2 %
Tuky
0 g
0 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
1 g
5 %
Soľ
32 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Pekingská kapusta

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10