Pečeň

Játra

Pečeň je druh vnútorností konzumovaný po celom svete a patrí k najbohatším zdrojom živín v rámci mäsitej stravy. Najčastejšie sa používa pečeň bravčová, hovädzí, hydinová alebo jahňacia. Má výraznú, špecificky mierne horkú chuť a mäkkú textúru. V kuchyni sa vypráža, griluje, zapéka alebo sa z nej pripravujú paštéty a pomazánky. Je výnimočne bohatá na železo, vitamín A, vitamíny skupiny B a bielkoviny. Správna príprava, teda neprepečenie, zaistí jemnú textúru a plnú chuť.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
174 kcal
9 %
Bielkoviny
26 g
53 %
Tuky
5 g
7 %
Sacharidy
5 g
2 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
960 mg
16 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Pečeň

Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10