- Ingrediencie
- Nízkotučná smotana
Nízkotučná smotana
Nízkotučná smotana je mliečny výrobok s nižším obsahom tuku, zvyčajne 10-18 %, na rozdiel od klasickej smotany na šľahanie s obsahom tuku 30-40 %. Používa sa ako ľahšia alternatíva v kuchyni všade tam, kde chceme znížiť kalorickú hodnotu pokrmu, pričom si zachovávame krémovú textúru. Hodí sa do omáčok, polievok, dusených jedál i dezertov. Nedá sa však vyšľahať do pevnej peny ako plnotučná smotana. V receptoch sa dá kombinovať s múkou alebo škrobom pre dosiahnutie požadovanej hustoty. Je obľúbenou voľbou pre ľahšie varianty klasických jedál.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
115 kcal
6 %
Bielkoviny
3 g
6 %
Tuky
10 g
14 %
Sacharidy
4 g
2 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
100 mg
2 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Nízkotučná smotana
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










