- Ingrediencie
- Kapija
Kapija
Kapija je druh sladkej kapijovej papriky (Capsicum annuum) so splošteným, rebrovaným plodm a výrazne sladkou, aromatickou chuťou. Podobá sa klasickej paprike, ale je väčšia, dužnatejšia a má tenšiu šupku. Farba sa pohybuje od zelenej cez žltú a oranžovú až po výrazne červenú. V kuchyni je obľúbená surová do šalátov, plnená mäsom alebo ryžou, pečená na grile alebo v rúre. Pri pečenie získava karamelizovanú sladkosť. Kapija je bohatá na vitamín C, vitamín A a antioxidanty. Najlepšie chutí v sezóne od leta do jesene, keď je dužina najšťavnatejšia.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
31 kcal
2 %
Bielkoviny
896 mg
2 %
Tuky
126 mg
< 1 %
Sacharidy
7 g
3 %
Vláknina
1 g
5 %
Soľ
6 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Kapija
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










