Filety zo sumčeka

Filety ze sumečka-01

Filety zo sumčeka pochádzajú z malých tropických sumčekov, najčastejšie z druhu pangasius alebo kanálový sumec, obľúbených pre svoje jemné mäso. Vyznačujú sa svetlou farbou, nízkym obsahom tuku a jemnou, neutrálnou chuťou, ktorá sa hodí k rôznorodým koreninám aj omáčkam. V kuchyni sa pripravujú vyprážaním, pečením, grilovaním alebo dusením. Sú obľúbenou surovinou do ázijských wok pokrmov, ale skvelé sú aj v európskej kuchyni s citrónovým maslom alebo bylinkovými krustami. Vďaka absencii malých kostičiek sú vhodné aj pre deti a seniorov. Mäso je ľahko stráviteľné a bohaté na bielkoviny.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
119 kcal
6 %
Bielkoviny
15 g
31 %
Tuky
6 g
9 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
245 mg
4 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Filety zo sumčeka

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10