Dráč

Dřišťál

Dráč (Berberis) je ker, ktorého kyslé bobule sa od nepamäti využívajú v kuchyni aj ľudovom liečiteľstve. Sušené plody majú výraznú kyslú a mierne trpkú chuť a sú typickou ingredienciou perzskej a blízkovýchodnej kuchyne. Pridávajú sa do ryžových pokrmov, ako je perzský pilaf alebo zereshk polo, ale aj do mäsa, omáčok, chutneys a čajov. Vďaka obsahu berberínu pôsobia protizápalovo a antioxidačne. V európskej kuchyni sú menej rozšírené, ale v špecializovaných obchodoch možno nájsť sušený dráč aj dráčový sirup. Čerstvé bobule možno spracovať aj na džemy a marmelády.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
57 kcal
3 %
Bielkoviny
800 mg
2 %
Tuky
500 mg
< 1 %
Sacharidy
18 g
7 %
Vláknina
4 g
14 %
Soľ
8 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Dráč

Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10