- Ingrediencie
- Bluma
Bluma
Bluma je tradičná odroda slivky, ktorá sa pestuje najmä v stredoeurópskom regióne. Plody sú okrúhle až oválne, s modrofialovou šupkou a sladkou, šťavnatou dužinou. Vďaka výraznej ovocnej vôni sa výborne hodí na priamu konzumáciu, ale aj na spracovanie v kuchyni. Využíva sa pri príprave koláčov, knedlí, džemov, kompótov či povidiel. Obľúbená je tiež ako základ pre ovocné destiláty, predovšetkým slivovicu. Plody možno sušiť a uchovať na zimné mesiace, kedy obohatia müsli, dezerty alebo pečivo. Sezóna blumy zvyčajne pripadá na koniec leta.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
46 kcal
2 %
Bielkoviny
700 mg
1 %
Tuky
280 mg
< 1 %
Sacharidy
11 g
4 %
Vláknina
1 g
6 %
Soľ
0 g
0 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Bluma
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










