- Slovníček
- Miso pasta - fermentovaná sójová pasta
Miso pasta - fermentovaná sójová pasta
Miso je fermentovaná pasta zo sójových bôbov, obilniny a plesňovej kultúry kódži. Existujú tri druhy: biele shiro miso (jemné), červené aka miso (výrazné) a zmiešané awase miso.
Miso je základom japonskej kuchyne vyše tisíc rokov. Obsahuje probiotiká a vitamíny skupiny B. Používa sa do polievok, marinád aj dezertov.
- Fermentácia miso pasty trvá od niekoľkých týždňov až po tri roky podľa druhu
- Biele shiro miso je najjemnejšie, červené aka miso má výraznú slanú chuť
- Miso obsahuje probiotiká a vitamíny skupiny B prospešné pre trávenie
- V Japonsku sa miso polievka podáva takmer ku každému jedlu vrátane raňajok
Reklama










