- Slovníček
- Garnáty - morské kôrovce
Garnáty - morské kôrovce
Garnáty sú morské kôrovce patriace medzi najobľúbenejšie plody mora. Sú bohaté na bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny. Majú jemnú sladkú chuť a krehkú textúru. Dôležité je ich neprevaríť.
- Garnáty sú bohaté na bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny.
- Majú jemnú sladkú chuť a krehkú textúru.
- Pri príprave je kľúčové ich neprevaríť.
- Sú základom pokrmov od kokteilov po cestovinové omáčky.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
146 kcal
7 %
Bielkoviny
16 g
31 %
Tuky
7 g
10 %
Sacharidy
5 g
2 %
Vláknina
200 mg
< 1 %
Soľ
870 mg
15 %
Reklama
