- Ingrediencie
- Zelerová vňať
Zelerová vňať
Zelerová vňať sú listy a stonky zeleru, ktoré sa v kuchyni využívajú ako aromatická bylinka. Majú intenzívnu, sviežu vôňu a výraznejšiu, mierne horkú chuť v porovnaní so zelerovou bulvou. Pridáva sa do polievok, vývarov a omáčok, kde dodáva hĺbku a bylinkovú chuť. Hodí sa aj ako ozdoba hotových jedál alebo prísada do pesta, dipov a šalátov. Najčastejšie sa používa čerstvá, ale možno ju aj sušiť. V mnohých domácnostiach býva prehliadaná a vyhadzovaná, pritom ide o plnohodnotnú surovinu. Je bohatá na vitamín C, železo a chlorofyl.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
28 kcal
1 %
Bielkoviny
3 g
6 %
Tuky
350 mg
< 1 %
Sacharidy
5 g
2 %
Vláknina
2 g
9 %
Soľ
68 mg
1 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Zelerová vňať
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










