- Ingrediencie
- Tzatziki
Tzatziki
Tzatziki je tradičná grécka omáčka alebo dip pripravovaný z hustého jogurtu, strúhanej uhorky, cesnaku, olivového oleja a čerstvého kôpru alebo mäty. Výsledná chuť je svieža, krémová a mierne kyslá s výrazným cesnakovým nádychom. V gréckej a všeobecne stredomorskej kuchyni sa podáva ako príloha k mäsu (najmä k gyrosu a souvlaki), ako dip k plochému chlebu pita alebo ako súčasť mezes. Možno ho použiť aj ako zálivku do wrapov alebo ako náhradu majonézy v šalátových dresingoch. Vďaka jogurtovému základu je tzatziki ľahšou alternatívou ku smotanovým dipom.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
50 kcal
3 %
Bielkoviny
4 g
9 %
Tuky
88 mg
< 1 %
Sacharidy
8 g
3 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
129 mg
2 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Tzatziki
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










