Šťuka

Štika

Šťuka obecná je dravá sladkovodná ryba, ktorá patrí k najobľúbenejším druhom v slovenskej kuchyni. Jej mäso je biele, pevné a pomerne chudé, s charakteristickou jemne sladkou chuťou. Vďaka nízkemu obsahu tuku je vhodná pre zdravú výživu. V kuchyni sa šťuka najčastejšie pripravuje pečená, vyprážaná alebo dusená. Obľúbeným spôsobom úpravy je plnenie bylinkami a zeleninou. Hodí sa aj na prípravu rybích knedlíčkov, paštét či polievok. Pri spracovaní treba počítať s vyšším počtom drobných kostí, ktoré možno odstrániť pinzetou. Sezóna lovu šťuky prebieha spravidla od júla do januára.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
88 kcal
4 %
Bielkoviny
19 g
39 %
Tuky
690 mg
1 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
98 mg
2 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Šťuka

Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10