- Ingrediencie
- Strmělka hmlistá
Strmělka hmlistá
Strmělka hmlistá (Clitocybe nebularis) je huba rastúca v listnatých aj ihličnatých lesoch, najčastejšie na jeseň. Má charakteristický šedohnedý klobúk a výrazné, pevné lupene. V kuchyni sa používa dusená, vyprážaná alebo ako súčasť hubových zmesí a omáčok. Má zemitú, mierne nahorkastú chuť, preto sa odporúča tepelná úprava a kombinácia s inými ingredienciami. Pozor, strmělka hmlistá je jedlá len po dostatočnej tepelnej úprave, surová môže u citlivých osôb spôsobiť tráviace ťažkosti. Je dôležité ju správne určiť, aby nedošlo k zámene s jedovatými druhmi.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
30 kcal
2 %
Bielkoviny
3 g
6 %
Tuky
197 mg
< 1 %
Sacharidy
4 g
2 %
Vláknina
2 g
7 %
Soľ
11 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Strmělka hmlistá
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










